著作一覧

血糖値をぐんぐん下げるコツがわかる本

血糖値をぐんぐん下げるコツがわかる本―自分で、すぐできる!高血糖リセット法

収録内容

血糖コントロールの知恵を大公開。高血糖に効く運動&ダイエット法など「生活を楽しみながら、健康な側に戻る」ための療養ヒント、具体的実践法、最新の栄養学をふまえた健康食品等、イラストや写真とともに紹介する。

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